Fini les insomnies grâce à ce dispositif d’aide au sommeil qui combine 4 techniques reconnues : 1/ mode crépuscule : diminution progressive de la luminosité (tonalité orangée à rouge profond), favorisant la sécrétion de mélatonine, hormone du sommeil. 2/ cohérence cardiaque : synchronisation de la respiration sur les variations lumineuses pour abaisser le rythme cardiaque et s’endormir en un temps record. 3/ sons de la nature (4 choix) : naturellement relaxants, ils ralentissent le flot de pensées et ruminations. 4/ bruits blancs ou roses : apaisants grâce à leur fréquence spécifique, ils bloquent la perception des bruits extérieurs et évitent les réveils nocturnes.
Détails
Dim. 12 x 11 x 9 cm.
Alim. sur adaptateur secteur fourni.
5 niveaux d’intensité lumineuse.
7 niveaux d’intensité sonore.
Minuteur pour toutes les fonctions : 10, 20, 30 minutes ou infini.
Fonction lampe de chevet.
+ Produit
Mode crépuscule
Cohérence cardiaque
Sons de la nature
Bruits blancs
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